اگر لبنيات، ساردين ها، سبزيجات مصرف نمی کنيد، غذاهای مقوی را در رژيم غذايی خود بگنجانيدغذاهای صبحانه ای، شروع خوبی هستند. آب پرتقال غنی شده، بيشتر از ٢٤٠ ميلی گرم کلسيم دارد، غلات غنی شده بيشتر از ١٠٠٠ ميلی گرم کلسيم را برای بدن فراهم می کند. غذاهای برتر برای استخوانهای شما
دستهبندیشده در: آموزش آشپزی، بهداشت و سلامت | برچسبها: استخوان، غذا، غذاهایی که برای استخوان شما خوب است | بیان دیدگاه »
اگر جزء آن هفت درصد از زنانی هستید كه هی چگاه وعده هایی غذایی را ترك نمی كنید یا در وقت نهار بستنی می خورید،به مكمل های ویتامینی نیازی نخواهید داشت.برای 93 درصد باقی مانده، مكمل های غذایی راهی عالی برای جبران كمبود… از بین این همه قرص و شربت،كدام ها را باید انتخاب كرد؟در [...]
دستهبندیشده در: بهداشت و سلامت، دانستنی ها | برچسبها: ویتامین، بهترین ویتامین ها برای زنان، زنان | بیان دیدگاه »
مديركل دفتر امور آسيبديدگان اجتماعي بهزيستي كشور گفت : پيشبيني ميشود كه با روند فعلي تا سه هزار نفر بيمار اختلال هويت جنسي در كشور داشته باشيم اما چون غربالگري صورت نميگيرد، نميتوانيم به طور دقيق در مورد آمارها اظهارنظر كنيم. به گزارش خبرنگار ايلنا، سيد حسن موسوي چلك امروز در نشست خبري خود با [...]
دستهبندیشده در: اجتماعی، بهداشت و سلامت، دانستنی ها | برچسبها: احتمال وجود سه هزار دو جنسی در کشور، دو جنسی | بیان دیدگاه »
جوش یک عارضه پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است. درون منافذ پوست غدد سباسه یا چربی وجود دارد که سبوم یا چربی پوست را تولید میکنند. هنگامی لایههای بیرونی پوست ریزش پیدا میکنند- پدیدهای که به طور مداوم رخ میدهد- سلولهای مرده به جای مانده پوست ممکن است با سبوم به [...]
دستهبندیشده در: بهداشت و سلامت، دانستنی ها | برچسبها: پوست، جوش | بیان دیدگاه »
کارتون پینوکیو ۳۰۰۰ را دیده اید؟ آن پینوکیوی چوبی دوران بچگی ما حالا به یک روبات تبدیل شده و برای این که خوب را از بد تشخیص بدهد و به آدمیزاد تبدیل شود، باید چیزهایی از محیط یاد بگیرد. جمله بامزه ای که او در مقابل هر مواجهه ای با اطلاعات جدید به زبان می [...]
دستهبندیشده در: بهداشت و سلامت، دانستنی ها، روانشناسی | برچسبها: آشنایی با انواع حافظه و روشهای تقویت آن، تقویت حافظه، حافظه | بیان دیدگاه »
انواع هوش در کودکان کدام پدر و مادری نمیخواهد فرزندش تیزهوش باشد؟ تصور نمیکنم کسی در جواب این سوال دستش را بالا برده باشد. اما هنگامی که فاصله نسل والدین و فرزندان را به طور کامل درنظر بگیریم، سوالهای دیگری نیز پیش می آید.
دستهبندیشده در: کودک و نوجوان، اجتماعی، بهداشت و سلامت | برچسبها: هوش، کودکان، آشنایی با انواع هوش در کودکان | بیان دیدگاه »
